Tử vi hay

Sức Khỏe

Cắt 3 miếng hành tây rồi đặt ở góc giường, chị em sẽ “kinh hoàng” khi biết được được điều kỳ diệu này

Hôm nay em sẽ giới thiệu cho các chị một mẹo nhỏ rất công dụng từ hành tây luôn nè. Nên cắt một củ hành tây đặt trong nhà vào buổi tối, đặc biệt là phòng ngủ nhe. Các chị sẽ tiết hùi hụi sao lại không biết được điều kỳ diệu này sớm hơn cho xem.

Đối với nệm trong phòng ngủ hằng ngày có chứa rất nhiều hóa chất độc hại như: nhựa, bọt khí thậm chí có cả bọt nhớt. Trong một nghiên cứu tại một hãng nệm lớn ở Mỹ có chứa 61 hợp chất hữu cơ dễ bay hơi và 4 chất gây ung thư. Nghe mà kinh hoàng khi biết được ngày nào mình cũng nằm ngủ trên những chất độc chết người mà không hề hay biết.

Theo như em được biết thì trên bề mặt nệm chỉ trải một lớp mỏng silicon tạo độ mềm, còn lại chỉ là chất polyol, chất chống cháy, TDI, thuốc nhuộm và bột màu. Những chất này cực độc đối với sức khỏe hàng ngày của chúng ta. Đặc biệt là nhà nào có con nhỏ.

Nhưng các loại hóa chất này sẽ dễ dàng được khử đi bằng chính một loại củ có trong nhà bếp nhà mình nhe. Đó là củ hành tây “rẻ bèo” đấy, củ này có thể kéo các hóa chất độc hại này ra khỏi không khí. Các chị chỉ cần chẻ củ hành ra làm tư rồi đặt ở góc giường.

Hành tây không chỉ là nguyên liệu hữu ích cho các món ăn trong nhà bếp, mà hành tây còn có thể hấp thụ khoảng hơn 70% các loại độc tố.

Ngoài công dụng hữu hiệu này nếu muốn trị cảm cúm các chị có thể xắt một lát mỏng để dưới bàn chân và mang tất vào trước khi ngủ. Sáng dậy sẽ thấy cơ thể thoải mái, khỏe hơn rất nhiều.

Đối với trẻ nhỏ còn một mẹo cực kỳ hiệu nghiệm luôn nhe. Các chị nên đặt dưới gốc giường những miếng hành tây để phòng trị cảm ho hay khò khè. Mà còn có thể tiêu diệt muỗi hiệu quả cho cho phòng ngủ.

Không những ngủ sâu, ngủ ngon mà ngủ trong không khí trong lành mới là điều cần thiết nhất với một gia đình khỏe mạnh các chị nhé. Hãy thực hiện ngay khi chưa quá muộn để đảm bảo sức khỏe cho gia đình mình đi nè.

Theo Webtretho

Xem thêm: Những nhóm người tuyệt đối không được đụng đến mật ong dù chỉ 1 giọt

Mật ong rất nhiều chất bổ dưỡng cho cơ thể. Tuy nhiên không phải ai dùng mật ong cũng tốt, dưới đây là một số bệnh mà bạn phải kiêng không nên dùng mật ong.

Bệnh nhân tiểu đường

Người bị tiểu đường không nên dùng mật ong.

Trong 100g carbohydrate mật ong có chứa: khoảng 35g, 40g đường fructose, khoảng 2 g sucrose và khoảng 1 g dextrin.

Glucose và fructose là loại đường đơn giản, có thể được hấp thu trực tiếp vào máu. Trong khi đó đường sucrose và dextrin sau khi thủy phân có thể được hấp thụ vào trong ruột dễ dàng mà không cần tiêu hóa. Do đó, những người có bệnh tiểu đường tuyệt đối không dùng mật ong làm gia tăng lượng đường trong máu.

Bệnh nhân xơ gan

Nói chung, bệnh nhân viêm gan B rất thích hợp để uống mật ong, vì monosaccharide trong mật ong có thể làm giảm gánh nặng cho gan, nhưng ở bệnh nhân xơ gan không uống rượu mật ong, bởi vì nó sẽ làm trầm trọng các triệu chứng của bệnh này.

Người rối loạn chức năng đường ruột tuyệt đối không nên dùng mật ong

Mật ong có thể làm cho đường ruột co thắt mạnh, dẫn đến rối loạn chức năng đường ruột, gây ra các chứng như đi ngoài, táo bón…

Người vừa mới phẫu thuật

Người mới phẫu thuật mất máu nhiều, cơ thể rất yếu, nếu hấp thụ quá nhiều chất bổ, dễ làm cho gan chướng, nghẽn khí, gây chảy máu ngũ quan.

Phụ nữ có thai

Phụ nữ có thai tuyệt đối không được dử dụng mật ong. Bởi mật ong kích thích tử cung co lại, ảnh hưởng đến sự phát triển bình thường của thai nhi.

Trẻ dưới 1 tuổi không nên dùng mật ong

Mật ong giàu dinh dưỡng. Vì thế nhiều bà mẹ do vừa muốn điều chỉnh hương vị, vừa muốn thêm mật ong để tăng giá trị dinh dưỡng cho thức ăn dặm của trẻ. Ngoài ra, vì rất tốt cho họng, các cụ xưa cũng thường cho trẻ uống mật ong để trị và phòng ngừa ho cho trẻ. Tuy nhiên, các chuyên gia chỉ ra rằng trẻ em dưới 1 tuổi không được uống mật ong.

Mật ong trong quá trình pha chế, vận chuyển, dễ bị ô nhiễm botulinum. Các bào tử Clostridium botulinum vẫn thích nghi và có thể tồn tại trong nhiệt độ 100 độ C.

Chức năng tiêu hóa của trẻ sơ sinh yếu, chức năng giải độc gan cũng chưa hoàn chỉnh, đặc biệt là trẻ sơ sinh dưới 6 tháng, botulinum dễ dàng xâm nhập vào thành ruột, kết hợp với một số chất tạo ra độc tố, gây ngộ độc.

Triệu chứng ngộ độc thường xảy ra sau khi ăn mật ong hoặc thực phẩm có chứa mật ong từ 8 đến 36 giờ. Các triệu chứng thường bao gồm táo bón, mệt mỏi, mất cảm giác ngon miệng. Mặc dù các trẻ sơ sinh ít có cơ hội lây nhiễm bởi các vi khuẩn Clostridium botulinum, nhưng các bác sĩ vẫn khuyên: Trước khi trẻ được một tuổi, không nên cho chúng ăn mật ong và các sản phẩm từ thực phẩm này.

Theo Phunutoday

Xem thêm: Tại sao uống mật ong vào buổi tối tốt gấp cả ngàn lần dùng nhân sâm thuốc bổ?

Mật ong lâu nay được biết đến là thứ có nhiều tác dụng với sức khỏe. Nhưng ít ai biết, nếu uống vào buổi tối, mật ong còn tốt gấp ngàn lần dùng nhân sâm.

Trong mật ong chứa:

– 80% là đường tự nhiên, hầu hết là glucose và fructose. Do mật ong có chứa hàm lượng fructose cao nên nó ngọt hơn đường tinh luyện.

– 18% là nước. Mật ong càng có hàm lượng nước thấp thì chất lượng càng cao.

– 2% khoáng chất, vitamins, phấn hoa và protein.

Các vitamin có trong mật ong là B6, thiamin, niacin, riboflavin, acid pantothenic và lượng axit amin nhất định. Các khoáng chất được tìm thấy trong mật ong bao gồm canxi, đồng, sắt, magiê, mangan, phốt pho, kali, natri và kẽm. Một thìa canh mật ong nguyên chất chứa 64 calo.

Mật ong có chỉ số Glycemic (GI) tốt cho sức khỏe, đường trong mật ong có thể hấp thụ dần dần vào máu, giúp tiêu hóa tốt hơn. Chúng ta nên tránh ăn các loại thực phẩm có chỉ số glycemic cao, gây ra tình trạng giải phóng insulin trong cơ thể khiến tụy bị kích thích, làm gia tăng đột ngột hàm lượng glucose trong máu.

Mật ong có chứa các khoáng chất tự nhiên và vitamin giúp chuyển hóa cholesterol và acid béo không mong muốn vào các cơ quan và các mô trong cơ thể, do đó ngăn ngừa béo phì và tăng cường sức khỏe tốt hơn cho chúng ta.

Dưới đây là những lý do bạn nên uống mật ong vào buổi tối:

Hỗ trợ giấc ngủ, an thần

Mật ong, đường, vitamin có thể điều chỉnh chức năng hệ thần kinh, làm giảm căng thẳng thần kinh, thúc đẩy giấc ngủ và không có tác dụng phụ. Một cốc mật ong trước khi ngủ có thể giúp bạn giảm bớt căng thẳng, đồng thời cải thiện chất lượng giấc ngủ.

Thải độc tố

Mật ong và nước ấm là một trong những sự kết hợp lý tưởng nhất để thải loại độc tố ra khỏi cơ thể người. Và thêm một mẹo nữa: Cho thêm chanh sẽ càng tăng cường chức năng của hệ bài tiết hơn.

Xua tan cảm giác mệt mỏi ở các cơ

Nếu đang bị mỏi cơ do hoạt động quá sức, bạn có thể tăng cường thêm mật ong vào khẩu phần ăn uống của mình. Sự hiện diện của cả hai loại đường tự nhiên là fructose và glucose trong mật ong sẽ giúp đánh bại tình trạng mệt mỏi ở các cơ. Đây cũng chính là bí quyết chăm sóc cơ bắp của các vận động viên điền kinh. Họ vẫn thường uống nước mật ong trong quá trình tập luyện và thi đấu nhằm tăng cường sức lực, giúp cơ bắp luôn dẻo dai.

Tăng cường hệ thống miễn dịch

Mật ong có khả năng tăng cường sức đề kháng một cách tuyệt vời, do đó, hãy đảm bảo rằng bạn mua được đúng mật ong “chuẩn”, hữu cơ để đạt được hiệu quả cao nhất trong việc tiêu diệt vi khuẩn, bổ sung enzyme, vitamin và khoáng chất cho cơ thể.

Làm lành vết thương

Với công dụng khử trùng và chống vi khuẩn tự nhiên, mật ong là giải pháp lý tưởng để làm lành nhiều loại vết thương khác nhau trên da. Bạn chỉ cần lau sạch vùng da đang bị thương bằng nước ấm và dung dịch sát khuẩn rồi thoa mật ong lên và đắp băng gạc lại. Chú ý nên thay băng gạc thường xuyên mỗi ngày.

Hạn chế nguy cơ thừa cân

Những ai đang muốn loại bỏ mỡ thừa tích tụ ở vòng eo và những khu vực nhiều mỡ khác trên cơ thể cần tăng cường sử dụng mật ong trong khẩu phần ăn uống của mình. Mật ong sẽ hỗ trợ khả năng trao đổi chất và đốt cháy chất béo trong cơ thể. Các bác sĩ vẫn thường khuyến khích những người béo phì uống mật ong pha cùng chanh tươi và nước ấm vào buổi sáng khi bụng vẫn còn đói để đẩy nhanh quá trình đốt cháy mỡ thừa. Đây cũng là cách để bạn loại bỏ độc tố bên trong cơ thể.

Giải quyết các rắc rối về tiêu hóa

Những enzyme tự nhiên trong mật ong có thể “xử lý” các rắc rối thường gặp ở hệ thống tiêu hóa rất hiệu quả. Mật ong sẽ trung hòa lượng khí hơi tích tụ trong cơ thể. Bạn chỉ cần uống 1 ít mật ong (khoảng 15ml) trước mỗi bữa ăn là đã có thể yên tâm về hoạt động trơn tru của các cơ quan tiêu hóa.

Kháng khuẩn chống viêm

Mật ong cực kỳ hiệu nghiệm đối với da dầu và có khuynh hướng bị mụn nhờ vào thuộc tính kháng khuẩn và chống viêm của nó. Nó hấp thu chất nhờn dư thừa trên da và giảm đi cơ hội phát triển của nhiễm trùng da và mụn nhọt.

Trộn 1 muỗng cà phê đất tẩy màu với 1 muỗng cà phê mật ong và 1 muỗng cà phê nước ép chanh. Tạo thành một hỗn hợp đặc sệt gồm tất cả các thành phần trên rồi thoa lên toàn bộ khuôn mặt. Để khoảng 20 phút hoặc cho đến khi nó khô đi thì rửa sạch.

Bình Luận

Phản Hồi

BÀI VIẾT LIÊN QUAN